מרחב בטוח שבו אפשר לדבר ולפרוק ללא ביקורת. ליווי עמוק בתהליך של הבנה עצמית, צמיחה ושחרור רגשי.
מלווה רגשי ומנחה תהליכי שינוי וצמיחה אישית.
שמי משה זוהר, מלווה רגשי ומנחה תהליכי שינוי וצמיחה אישית.
אני פוגש בעשור האחרון אנשים ברגעים בהם משהו פנימי מבקש הקשבה – כשיש עייפות, בלבול, קושי או רצון להבין מי אני ואיך ממשיכים מכאן. העבודה שלי מושתתת על הקשבה עמוקה, נוכחות ואמונה בכוחות הריפוי והחיבור הטמונים בכל אחד.
אני רואה בליווי הרגשי הזדמנות עדינה ואמיצה לפגוש את העצמי מחדש דרך שיחה כנה ותחושה, ופיתחתי גישה מעשית ואנושית המשלבת הבנה רגשית, מודעות פנימית וצעדים פשוטים ביומיום.
המטרה היא לעזור לך למצוא בהירות, לחזור לאיזון ולבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם העולם – הכל מותאם לקצב, לצרכים ולמציאות שלך.
אני כאן כדי ללוות ולתת מקום בו מותר להיות שלם, והמסע שלך יכול להתחיל בצעד אחד של כנות עם עצמך.
תהליך שמטרתו לעזור לך להבין את שורש החרדה, לזהות את הדפוסים שמפעילים אותה, ולבנות בהדרגה תחושת יציבות ושליטה פנימית. במהלך הליווי נלמד כלים להרגעה רגשית, נשימה, ויסות, וניצור יחד בסיס חדש של ביטחון עצמי ושקט פנימי. גם כאן – ניתן לבחור בין מפגש פרונטלי לבין שיחת טלפון שקטה וממוקדת.
מפגשים אישיים אחד־על־אחד המיועדים להבנה, עיבוד ושחרור של רגשות. התהליך משלב שיחה, תרגול הקשבה פנימית וכלים פשוטים ליישום בחיי היום־יום. ניתן לקיים את המפגשים בקליניקה (פרונטלית) או בשיחת טלפון, בהתאם לנוחותך ולמקום שבו אתה נמצא.
תהליך זוגי שמטרתו לשפר תקשורת, לפתור מתחים רגשיים, ולבנות הבנה מחודשת בין בני הזוג מתוך הקשבה הדדית.
מיועד למצבי מעבר: פרידה, אובדן, שינוי תעסוקתי, תחושת בלבול או תקיעות. במהלך הליווי נלמד לזהות מה באמת מבקש להשתנות, ואיך לצמוח מתוך המשבר במקום להילחם בו.
מפגש ממוקד למי שרוצה נקודת מבט חדשה, כלים פרקטיים והתנעה רגשית מהירה לקראת שינוי בחיים.
המפגש איתי נועד לעזור לך למצוא בהירות, לחזור לאיזון ולבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם העולם שסביבך.
קצת מהמספרים שלי:
מפגשים ללא שיפוט
תהליכי שינוי והתחדשות
שעות הקשבה עמוקה
אנשים שהתחברו לעצמם
הליווי מותאם אישית- לפי הקצב שלך, הצרכים שלך, והמציאות שאתה חי בה.
אני כאן כדי להקשיב, ללוות, ולתת לך מקום שבו מותר להיות שלם בדיוק כפי שאתה.
אם משהו בך מרגיש שהגיע הזמן לשינוי,
המסע שלך יכול להתחיל כאן – בצעד אחד של כנות עם עצמך
הליווי הרגשי מתאים לכל אדם שמרגיש שמשהו בחיים נעצר:
שיש קושי לבטא רגש, תקיעות במערכת יחסים, עומס רגשי, בלבול, או תחושת ריק פנימית שקשה להסביר במילים.
אנשים פונים אליי כש-
הליווי הרגשי הוא לא רק פתרון למשבר,
הוא תהליך של חיבור מחדש לעצמך, לגוף שלך, לרגשות שלך ולשקט הפנימי שלך!
ליווי רגשי הוא תהליך שיחתי ואנושי שמטרתו לעזור לך להבין את עצמך לעומק, להתמודד עם רגשות ומצבים מאתגרים, ולבנות יציבות פנימית.
זהו מרחב בטוח שבו אתה יכול לדבר, לשחרר ולמצוא בהירות רגשית - ללא שיפוט וללא צורך “להיות בסדר”.
הליווי מתאים לכל מי שמרגיש תקוע, מוצף, עייף רגשית או מבולבל.
אנשים רבים פונים כשיש חרדות, תחושת ריק, קושי במערכות יחסים או צורך למצוא שוב משמעות ושקט פנימי.
אין צורך “להיות במשבר” כדי להגיע - זה תהליך שיכול להתאים גם למי שרוצה פשוט להבין את עצמו טוב יותר.
המפגשים מתקיימים לפי בחירתך - בקליניקה (פרונטלית) או בשיחת טלפון שקטה ונעימה.
במהלך הפגישה אנחנו מדברים, חוקרים רגשות, לומדים כלים לוויסות רגשי ולבהירות מחשבתית,
והכול בקצב שלך ובאווירה בטוחה ומכבדת.
הכול תלוי באדם ובתהליך.
יש מי שמרגישים שינוי כבר אחרי מפגש או שניים, ואחרים בוחרים בתהליך ארוך יותר שמעמיק את העבודה הרגשית.
בפגישה הראשונה נבין יחד מה הצורך שלך ונבנה קצב שנכון לך -בלי לחץ ובלי הגדרות נוקשות.
בהחלט.
לא תמיד יש מילים מדויקות לרגש – וזה בסדר גמור.
לפעמים עצם הנוכחות, ההקשבה והשקט מאפשרים לדברים לצוף באופן טבעי.
המפגשים נבנים מתוך אמפתיה וקשב, כך שגם כשקשה לדבר – נוצר מקום שמאפשר נשימה ושחרור
הגעתי למשה בתקופה של עומס רגשי אדיר אחרי פרידה קשה. הרגשתי שאני לא מצליח לנשום, שכל הרגשות מנהלים אותי. משה יצר עבורי מרחב שקט, לא שיפוטי ואמיתי. לאט לאט, הרגשתי איך אני משחרר את המשקל הזה, מזהה דפוסי חשיבה מעכבים ומקבל כלים פרקטיים ליום-יום. היום אני הרבה יותר יציב ובטוח בעצמי. ממליץ בחום לכל מי שחווה תקיעות או משבר.
פניתי למשה בעקבות אובדן שגרם לי לתחושת ריקנות ובלבול עמוקים. במשך חודשים הרגשתי שאני 'לא אני'. המפגשים איתו – גם פיזיים וגם אונליין – היו מקום של הקשבה מוחלטת, ללא שאלות חודרניות, רק הכלה ואמפתיה. דרך תרגילים רגשיים ושיחות עמוקות, משה עזר לי לקבל את הכאב ולחזור בהדרגה לתפקוד, למצוא מחדש משמעות ולנהל את הרגש במקום שהוא ישתק אותי. ליווי מקצועי, רגיש ומדויק.
התהליך עם משה היה הרבה מעבר ל'סתם שיחות'. הוא עזר לי לצלול לעומק ולזהות למה אני חוזרת שוב ושוב לאותם מקומות מתישים בחיים. הוא לא ניסה 'לתקן' אותי, אלא ליווה אותי במסע של הבנה עצמית אמיתית. סוף סוף אני חיה מתוך מקום יותר אותנטי ורגוע, עם ביטחון פנימי שלא הכרתי קודם. מי שרוצה באמת לעשות שינוי עמוק ולחיות אחרת – זה המקום.
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם – לכל בעיה, התייעצות ותיאום פגישה. לא בא לכם לחכות? צרו קשר בוואטספ כאן
